
En personas con diabetes, heridas simples como cortaduras, ampollas o grietas en la piel no tienen el mismo tiempo de sanación que en quienes no tienen esta condición. Esto a su vez aumenta el riesgo de infecciones si no se trabaja a tiempo.
La razón principal es que la diabetes puede afectar la circulación y sensibilidad en los pies, por lo que una lesión puede pasar desapercibida y empeorar sin el cuidado adecuado.
Desde el punto de vista médico, cuando la circulación está comprometida, los tejidos reciben menos oxígeno y nutrientes, lo que retrasa la cicatrización. Además, la pérdida de sensibilidad puede impedir que la persona note el daño inicial o su progresión.
Señales que no debes ignorar
La clave más importante es revisar tus pies diariamente si tienes diabetes y estar atento cualquier cambio como:
- Enrojecimiento o inflamación
- Cambios de color en la piel
- Secreción o mal olor en una herida
- Retraso en la cicatrización
Consejos de cuidado personal para proteger la salud de tus pies
El autocuidado diario es fundamental. Considera estas recomendaciones:
- Mantén tus pies limpios y bien hidratados
- Usa calzado adecuado que reduzca la presión y fricción
- Evita caminar descalzo
- Revisa y limpia tus pies todos los días, incluyendo las áreas más difíciles de ver
La prevención hace la diferencia
Recibir acompañamiento de tu médico primario o especialista es esencial para identificar cualquier problema a tiempo y determinar el manejo adecuado.
Cuidar tus pies es una forma clave de prevenir complicaciones y proteger tu bienestar. No ignores las señales y practica el autocuidado de manera constante. Consultar con un profesional de la salud te ayudará a tomar decisiones informadas.
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